1.鳕鱼加入料酒 盐，腌半个小时
2.摆盘葱丝 姜丝 干红辣椒，倒入生抽！锅内蒸8分钟！起锅时，微热橄榄油，浇入即可
宝宝辅食：番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼，浓浓营养汤汁浇在米饭上，完美！鳕鱼、蔬菜串串鲜（阿拉斯加黑鳕鱼）桃花流水鳕鱼肥（烤鳕鱼）「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕，好咀嚼易消化（8M+)——银鳕鱼（南极犬牙鱼）让宝宝从小爱吃鱼，就从鳕鱼开始吧～香煎鳕鱼～鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼酱烧鳕鱼/耗油鳕鱼(微波炉版)香煎鳕鱼杂蔬烩饭·营养丰富的鳕鱼饭来啦
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