瑶柱两粒，连同大米，水一齐煲
鱼腩，猪肝洗净后切块，姜切丝
糖，盐，生抽搅拌均匀
粥煲好后放少许油，放鱼，猪肝再煮滚即中间冒泡就可以
开吃
瑶柱酱油炒意面凉拌瑶柱面瑶柱蛋白炒饭冬瓜瑶柱萝卜干猪骨汤双菇豆干紫菜瑶柱面瘦肉青菜瑶柱粥瑶柱黄豆凉瓜猪骨汤（凉瓜带籽儿）瑶柱香菇菜心粒粥20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。
![[宝宝食谱]瑶柱烩娃娃菜菜的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/egzi21k3mwd.jpg_w215h130.jpg)
