万能培根蔬菜焗芝士

万能培根蔬菜焗芝士的做法说明
作为上班族又希望健健康康,速度又快,所以找到了这样最适合自己的早饭方子~
万能培根蔬菜焗芝士的做法与步骤
- 第1步.
先把你想要的蔬菜洗干净后切切切,我建议切的小一点,这样容易入味而且速度更快

- 第2步.
接着是切肉,我放了培根和香肠,这一点都是随你的喜欢,放五花肉鸡腿肉啥的都OK

- 第3步.
在烤盘的底部抹上椰子油,可以用黄油橄榄油替代都是OK的,油的量可以根据你放的肉的肥腻程度适当调整

- 第4步.
把你刚刚切好的肉均匀的平铺上去

- 第5步.
接着铺上切好的蔬菜

- 第6步.
打发两个鸡蛋加入淡奶油,再加一点点的盐,进行充分的打发

- 第7步.
把鸡蛋浇在上面,然后再撒一点点盐和黑胡椒,盐的量建议都少放,培根已经是有咸味而且早餐还是清淡为好~

- 8.
烤箱预热200度把整个放进去,烤15-20分钟,注意观察颜色不要烤太干(烤的期间你可以刷牙洗脸擦香香哈哈)
- 9.
烤好之后不要拿出来,这个时候利用烤箱的余温把芝士碎丢上去再等个4分钟,差不多都融化了就可以拿出来吃了,小心烫手哦
- 第10步.
搭配了无糖酸奶水果和咖啡,是活力的一天~















