减肥餐～面条

减肥餐～面条

小花同学114

减肥餐～面条的做法说明

最近在健身，但是北方妞巨爱吃面条，而成都的面条都是重口味，配菜还少，所以自己动手丰衣足食喽！

减肥餐～面条的食材和调料

面条	1人份
调味料：盐，醋，香油，鸡精（少许），黑胡椒粉
黄瓜	1/3根
胡萝卜	1/3根
紫甘蓝	1片
青椒	1/2个
鸡胸肉	1/2块

减肥餐～面条的做法与步骤

第1步.
鸡胸肉水煮后过冷水，手撕成丝备用，可撒上少许黑胡椒粉
第2步.
配菜切丝备用
第3步.
水烧开煮面条，水中撒上少许盐
第4步.
面熟后盛入碗中
第5步.
面条上盖上提前准备的“5丝儿”，然后撒上调味料（盐，鸡精，醋，香油）
第6步.
搅拌均匀，即可食用啦（虽然调味料不多，但味道真的不难吃）
第7步.
瞬间吃了一大半
第8步.
哎呀妈呀，见底儿了

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