腊肉炒豌豆

腊肉炒豌豆的做法说明
多吃豆子和萝卜啦,加一些带皮腊肉,荤素搭配。
腊肉炒豌豆的做法与步骤
- 第1步.
豌豆水煮15min,盛出沥干水分待用。

- 2.
锅热一小勺油,放胡萝卜丁和腊肉丁翻炒,看腊肉颜色变深后放水煮好的豌豆。
- 第3步.
出锅前放盐,少许胡椒粉(依个人口味是否添加)。

- 第4步.
再来搭配一碗芋头燕麦粥和水煮青笋吧,控制热量的晚餐🥣营养搭配全面。

小贴士
带皮腊肉很容易熟,注意火候,看着出油时就可以加其他食材了,避免肉焦。

多吃豆子和萝卜啦,加一些带皮腊肉,荤素搭配。
豌豆水煮15min,盛出沥干水分待用。

锅热一小勺油,放胡萝卜丁和腊肉丁翻炒,看腊肉颜色变深后放水煮好的豌豆。
出锅前放盐,少许胡椒粉(依个人口味是否添加)。

再来搭配一碗芋头燕麦粥和水煮青笋吧,控制热量的晚餐🥣营养搭配全面。

带皮腊肉很容易熟,注意火候,看着出油时就可以加其他食材了,避免肉焦。