素炒蕨菜

素炒蕨菜

素炒蕨菜的做法说明

蕨菜是大山馈赠给我们的美味,蕨菜肉丝、蕨菜炒腊肉、凉拌蕨菜…怎么做都好吃哦!

素炒蕨菜的食材和调料

蕨菜1把
辣椒5个
4瓣
3根

素炒蕨菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    蕨菜一把,新鲜的蕨菜先焯水十分钟,放凉水里泡水几个小时,这样蕨菜的苦味会去掉很多。泡好的蕨菜切成小段。

    素炒蕨菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干辣椒切成细节、蒜剁细,小葱切成小节。

    素炒蕨菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜籽油开后,转小火倒入辣椒节、蒜末。火太大辣椒节、蒜末容易糊掉。

    素炒蕨菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入蕨菜,大火爆炒几分钟,加入盐鸡精

    素炒蕨菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入葱节翻炒几下就可以出锅啦!

    素炒蕨菜的做法步骤 第5步

小贴士

蕨菜一定要先焯水,不然苦味很浓。

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