冬瓜木耳丸子汤(减脂)

冬瓜木耳丸子汤(减脂)

冬瓜木耳丸子汤(减脂)的食材和调料

冬瓜300克
木耳适量朵
肉丸10颗

冬瓜木耳丸子汤(减脂)的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜切片,容易熟,看图片的薄度

    冬瓜木耳丸子汤(减脂)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳泡水,洗干净,捏掉木耳的头部,切丝(不切也可以)看个人喜欢

    冬瓜木耳丸子汤(减脂)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把全部食材倒入锅里加水,一起煮,盖上锅盖,煮15分钟,中间去搅拌一下。再盖上锅盖煮多一会,感觉熟了放一点点盐,香菜,不喜欢吃香菜的可以不放哈。一道减脂排毒祛湿的汤就完成了~再配一小碗杂粮饭,午餐搞定了,很简单。

    冬瓜木耳丸子汤(减脂)的做法步骤 第3步

小贴士

这个汤不放油的,如果家里有干贝的话可以把丸子换成干贝,味道会更鲜甜哦

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