可爱的三明治

可爱的三明治的做法说明
减肥中
可爱的三明治的做法与步骤
- 第1步.
虾切对边 下一点点橄榄油煎一下

- 第2步.
鸡蛋加入少许盐打散 再加入牛奶 下锅 翻炒 不要炒老了

- 第3步.
红薯蒸熟后捣成泥 加入少许牛奶搅拌均匀

- 第4步.
生菜我就用了叶 青瓜切片

- 第5步.
蕃茄酱 生菜 炒蛋

- 第6步.
生菜 少许千岛酱 青瓜 虾


减肥中
虾切对边 下一点点橄榄油煎一下

鸡蛋加入少许盐打散 再加入牛奶 下锅 翻炒 不要炒老了

红薯蒸熟后捣成泥 加入少许牛奶搅拌均匀

生菜我就用了叶 青瓜切片

蕃茄酱 生菜 炒蛋

生菜 少许千岛酱 青瓜 虾
