美式炒蛋

美式炒蛋

美式炒蛋的做法说明

美式炒蛋热量非常低,口感更加嫩滑,营养更均衡

美式炒蛋的食材和调料

鸡蛋3个
黄油10克
牛奶30克
3克
黑胡椒适量

美式炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打入碗里,加入盐,牛奶打散搅拌均匀

    美式炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    中火起锅,加入黄油,黄油融化后加入蛋液,这时候千万不要动它,等蛋液煎到底部形成一层蛋饼的时候再翻动,大概是30秒左右

  3. 3.

    蛋液底部成型了,表面没有熟的时候,我们就可以翻动鸡蛋了,关火继续利用锅里的余温继续翻炒几下就可以了

  4. 第4步.

    出锅,撒上黑胡椒粉即可

    美式炒蛋的做法步骤 第4步

小贴士

火候是重点,不能太大火,以免一下把鸡蛋煎熟了就没有嫩滑的口感 ,火太小的话会变成糊浆,切记用中火🔥

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