快手轻食早餐

快手轻食早餐的做法说明
身体总会有一段食欲不佳 吃不下饭的时候 那就试试换种不同风格的早餐吧
快手轻食早餐的做法与步骤
- 第1步.
将紫薯 山药切成小块放入主锅 加入500克水15分钟/V/速度小勺 煮熟后把水倒掉 加入牛奶调和即可

- 第2步.
清空主锅加果蔬5秒/速度5打碎

- 第3步.
可以放入色拉酱搅拌 我放的是自己熬的金桔酱

- 第4步.
加上前一晚烤好的小餐包 20分钟可以做好营养多样的早餐


身体总会有一段食欲不佳 吃不下饭的时候 那就试试换种不同风格的早餐吧
将紫薯 山药切成小块放入主锅 加入500克水15分钟/V/速度小勺 煮熟后把水倒掉 加入牛奶调和即可

清空主锅加果蔬5秒/速度5打碎

可以放入色拉酱搅拌 我放的是自己熬的金桔酱

加上前一晚烤好的小餐包 20分钟可以做好营养多样的早餐
