减脂早餐

减脂早餐

减脂早餐的做法说明

木瓜功效:
舒筋活络,和胃化湿,还可以用于消食,生津止渴。

减脂早餐的食材和调料

木瓜100克
酸奶100克
燕麦2勺
鸡蛋2个

减脂早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备碗,把木瓜切丁放碗里,倒入酸奶即可。

    减脂早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打入碗里,搅拌均匀后过筛,倒入燕麦片搅匀蒸熟即可。

    减脂早餐的做法步骤 第2步

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