快手龙利鱼

快手龙利鱼的做法与步骤

1. 1.

   龙利鱼泡水解冻，切成大块。锅热倒油，烧热下葱姜蒜爆炒，倒生抽，➕热水，要能盖住鱼块的量。炖一会取走上面的沫子，感觉不咸可以➕适量的盐。几分钟以后➕香油出锅。

2. 2.

   这次做的比较急，没来的及拍照，但是好在做法简单，营养丰富又快手，很适合减肥期。