蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
蔬菜先用少量水焯熟,加鸡蛋,胡椒粉,少量盐,小勺淀粉加小勺水混合均匀后倒入蔬菜碗里,拌匀。

- 第2步.
起小火,放两小勺油,油七成热下锅,我用的是奶锅,煎出来圆圆的

- 第3步.
玉米冷水下锅,定时15分钟即可

- 第4步.
粥,我是提前一天晚上定时煮的,一样一小把,水比煮饭多出4-5倍左右。

- 第5步.
因为煎炸的东西热量挺高,我都会搭配黄瓜,苹果,香蕉这样的水果,调和一下。❤️❤️


蔬菜先用少量水焯熟,加鸡蛋,胡椒粉,少量盐,小勺淀粉加小勺水混合均匀后倒入蔬菜碗里,拌匀。

起小火,放两小勺油,油七成热下锅,我用的是奶锅,煎出来圆圆的

玉米冷水下锅,定时15分钟即可

粥,我是提前一天晚上定时煮的,一样一小把,水比煮饭多出4-5倍左右。

因为煎炸的东西热量挺高,我都会搭配黄瓜,苹果,香蕉这样的水果,调和一下。❤️❤️
