茭白烧肉

茭白烧肉

茭白烧肉的做法说明

筊白含有丰富的蛋白质,性寒、味甘,有去烦热、止渴的功效。减肥人士把肉换成虾仁🍤即可。

茭白烧肉的食材和调料

茭白〈剥外皮后〉280克
瘦肉40克
胡萝卜15克
黄酒5克
生抽10克
饮用15克
3克
3克〈按自家口味〉
葱白少许
少许
橄榄油15克

茭白烧肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,切好。

    茭白烧肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把40克肉丝和少许葱白、15克食用油放入主锅。3分钟 V档 反转 小匙🥄爆香。

    茭白烧肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    1.加入5克黃酒、10克生抽、15克饮用水、3克冰糖粉、3克盐、15克胡萝卜丝和切好的茭白。4分半钟 V档 反转 小匙🥄。2.音乐响起,盛入盘中,洒上葱段,趁热享用。

    茭白烧肉的做法步骤 第3步

小贴士

喜欢吃辣的人把胡萝卜丝换成红辣椒丝就可以了。茭白250克至300克都可以。喜欢吃肉的可以加100克肉。喜欢口感软一点就多烧一分钟。

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