Lap-健身皮卡丘版

Lap-健身皮卡丘版

Lap-健身皮卡丘版的做法说明

刷脂也不能可怜兮兮的鸭!

Lap-健身皮卡丘版的食材和调料

牛肉半斤
香菜四颗
二荆条两根
两瓣
酱油一勺
适量
蚝油一勺
生菜一颗
几片

Lap-健身皮卡丘版的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉切末,放上一勺酱油,几片姜,一勺盐腌制一会儿~

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生菜洗干净,用深碗倒插着沥水。这一步要注意防猫。

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    香菜先剪掉根部,再用小牙刷刷洗,再用水多冲泡几次,切碎铺在碗底待用。

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜切末待用

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    二荆条切碎待用

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不粘锅直接下牛肉末,一边炒一边戳散。牛肉会出水,一直抄到干了,颜色深了就好了。(勇敢的人可以吃生的,或者半熟的)

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火趁热下蒜末和辣椒一起翻炒,不热了以后挑出姜片。

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒进香菜碗里,加一点点蚝油拌匀。(其实可以不加,但我口重。)

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    吃!生菜包着吃!粗粮馒头夹着吃!杂粮米饭拌着吃!干吃!

    Lap-健身皮卡丘版的做法步骤 第9步

小贴士

所有的用料都可以按自己口味调整~

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