简单鲜嫩芦笋炒蘑菇

简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法说明
适合减脂期
简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法与步骤
- 第1步.
芦笋洗净切断,可以多择去一些根部

- 第2步.
蘑菇切片,洗净后沥水,这样不会太多水渗进食材

- 第3步.
芦笋斜切段,锅热后放入芦笋,我不爱姜,没放姜片祛土腥味,再加入蘑菇轻轻翻炒,

- 第4步.
加入半成品红虾仁,翻炒出锅,可以开吃了


适合减脂期
芦笋洗净切断,可以多择去一些根部

蘑菇切片,洗净后沥水,这样不会太多水渗进食材

芦笋斜切段,锅热后放入芦笋,我不爱姜,没放姜片祛土腥味,再加入蘑菇轻轻翻炒,

加入半成品红虾仁,翻炒出锅,可以开吃了
