鹰嘴豆藜麦沙拉

鹰嘴豆藜麦沙拉

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法说明

其实沙拉作为往夏天的早餐搭配,甚是合适...

鹰嘴豆藜麦沙拉的食材和调料

鹰嘴豆20克
鸡蛋1个
金枪鱼罐头1罐
藜麦1把
西红柿1/2个
蓝莓黑莓1把
牛油果1/2个

鹰嘴豆藜麦沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    1.鹰嘴豆,藜麦隔夜泡

  2. 2.

    2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟

  3. 3.

    3.摆盘

  4. 第4步.

    4.淋上沙拉酱或者稠酸奶

    鹰嘴豆藜麦沙拉的做法步骤 第4步

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