菠菜猪肉蛋羹

菠菜猪肉蛋羹

菠菜猪肉蛋羹的做法说明

好吃,健康

菠菜猪肉蛋羹的食材和调料

鸡蛋1个
猪肉适量
适量
亚麻籽适量

菠菜猪肉蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋一个,打碎

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉泡柠檬水,去腥味,去血

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠菜在锅里过水

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把菠菜和肉沫剁在一起,然后一点点的盐,一起放入鸡蛋内,搅拌

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入锅里蒸

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅啦!嫩嫩的,滴两滴亚麻籽油就可以吃了,香香的

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    宝宝很喜欢吃

    菠菜猪肉蛋羹的做法步骤 第7步

小贴士

①菠菜兑水可以不用煮太熟,稍微过一下就好。
②一周内的小宝宝可以不加盐,一周后的宝宝可以适当吃点。
③蒸蛋的时候,先大火,锅里的水滚烫了,再小火。

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