红枣糯米南瓜盅

红枣糯米南瓜盅

红枣糯米南瓜盅的做法说明

南瓜具有降糖降压，排毒养颜，强身健体，健脾和胃等功效！可用于治疗糖尿病，高血压，便秘，免疫力低下！可以蒸食，可熬粥！

红枣糯米南瓜盅的食材和调料

小南瓜	2个
红/白糯米	60克
红枣	4颗
栗子	2颗
红糖	2小勺

红枣糯米南瓜盅的做法与步骤

第1步.
糯米洗净提前一晚冷水泡好！
第2步.
南瓜顶上切开，去掉籽瓤！
第3步.
将泡好的糯米，红枣去核，栗子，红糖，适量加一点开水！全部装入南瓜盅！
第4步.
盖上盖子，上蒸锅！开锅后蒸40分钟左右！
第5步.
软糯香甜！

小贴士

我选用的是血糯米和白糯米！这个没有特殊要求，也可以选一种颜色的！但是必须提前一晚冷水泡好！糖不需要放太多，一点点就可以！本身南瓜和红枣都是甜的！

相关分类

猜你喜欢的菜谱

南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水，放入小米，小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片，熬制20分钟左右，美味可口的南瓜小米粥就做好了，有食欲的朋友可以参考！糯米丸子~自制儿时叫卖“甜酒糯米浆糊~”的糯米浆【南瓜味糯米糍🆚原味糯米糍】红枣麦胚黑芝麻豆浆|暖冬热饮，吃红枣不吐红枣核南瓜糯米红枣糕团抹茶红豆糯米糍、草莓糯米糍、芒果糯米糍、草莓大福五香糯米卷，糯米鸡(仅糯米馅做法)【生酮低碳】糯米综合食谱。粽子，糯米排骨，糯米牛腩，糯米鸡，糯米丸子南瓜糯米版红枣心太软

美食资讯

随便看看其他菜谱

红枣糯米南瓜盅相关菜谱大全