美容养胃糯米莲子粥
美容养胃糯米莲子粥的做法说明
简单易做，耐饿有营养，非常适合上班族当早餐。
美容养胃糯米莲子粥的做法与步骤
- 第1步.
糯米一杯洗净，放入隔水炖锅中。
- 第2步.
我这个莲子很好，不用泡，直接洗了和糯米一起放炖锅里。
- 第3步.
把冰糖一起放入锅中。
- 第4步.
把红枣一起加入，加入半锅水。
- 第5步.
隔水炖锅，炖四个小时。第二天当早餐，温度刚刚好。
- 第6步.
美味简单营养的早餐就有了。😊
小贴士
我这个是新糯米，不需要泡的。
简单易做，耐饿有营养，非常适合上班族当早餐。
糯米一杯洗净，放入隔水炖锅中。
我这个莲子很好，不用泡，直接洗了和糯米一起放炖锅里。
把冰糖一起放入锅中。
把红枣一起加入，加入半锅水。
隔水炖锅，炖四个小时。第二天当早餐，温度刚刚好。
美味简单营养的早餐就有了。😊
我这个是新糯米，不需要泡的。
