减脂沙拉
减脂沙拉的做法说明
轻食又称减脂餐，现在比较流行，因为大多人为了减脂和健康，从而选择吃健康餐，做法简单，营养均衡。
减脂沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
虾去皮，去虾线。
- 第3步.
把虾背用刀切开。
- 第4步.
锅中放水，煮虾。
- 第5步.
煮熟捞出。
- 第6步.
调油醋汁：3勺黑醋，1勺橄榄油，放一点点蜂蜜和盐，放入蒜蓉，盖上瓶盖，摇晃均匀。
- 第7步.
把蔬菜放入沙拉碗里搅拌，倒入油醋汁。
- 第8步.
成品！
小贴士
不喜欢油醋汁，也可以放沙拉汁，沙拉酱，食材可以随意搭配。
轻食又称减脂餐，现在比较流行，因为大多人为了减脂和健康，从而选择吃健康餐，做法简单，营养均衡。
准备食材。
虾去皮，去虾线。
把虾背用刀切开。
锅中放水，煮虾。
煮熟捞出。
调油醋汁：3勺黑醋，1勺橄榄油，放一点点蜂蜜和盐，放入蒜蓉，盖上瓶盖，摇晃均匀。
把蔬菜放入沙拉碗里搅拌，倒入油醋汁。
成品！
不喜欢油醋汁，也可以放沙拉汁，沙拉酱，食材可以随意搭配。
