养生低脂肪花菇鲜虾粥

养生低脂肪花菇鲜虾粥的做法与步骤

1. 第1步.

   虾去虾线洗净备用，用虾头炒虾油，配料的油用于此。翻炒5分钟捞起。

   
2. 第2步.

   锅底留虾油，倒入米水大火煮开

   
3. 第3步.

   水开后倒入提前浸泡好的花菇

   
4. 第4步.

   加入用料酒腌制着的虾肉➕姜丝

   
5. 第5步.

   搅拌均匀（米沉淀会粘锅底）盖上锅盖调至中火

   
6. 第6步.

   搅拌

   
7. 第7步.

   烧开后调小火

   
8. 第8步.

   加入葱段继续搅拌，小火煮10分钟

   
9. 第9步.

   米煮开后，米汤半粘稠即可

   
10. 第10步.

    加盐、胡椒粉、葱花。开吃，味道很是鲜美。