牛油果鸡蛋饭团

牛油果鸡蛋饭团

牛油果鸡蛋饭团的做法说明

北鼎T750

牛油果鸡蛋饭团的食材和调料

牛油果	1个
鸡蛋	1个
黑胡椒	1勺
盐	1克
藜麦	15g
大米	适量
糯米	一点点
肉松	适量
料酒	适量
玉米淀粉	适量

牛油果鸡蛋饭团的做法与步骤

第1步.
把鸡胸肉提前腌制，加入盐料酒，玉米淀粉抓均匀，抹点黑胡椒
第2步.
用锡纸包裹好200度，10分钟
第3步.
烤
第4步.
拿保鲜膜垫好，把切好的牛油果放低层，在加入肉松，鸡蛋，藜麦饭，，宁紧
第5步.
切开图，开吃

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