酸奶紫薯水果环

酸奶紫薯水果环

酸奶紫薯水果环的食材和调料

紫薯3个
酸奶适量
各式各样
坚果一包
一丢丢

酸奶紫薯水果环的做法与步骤

  1. 第1步.

    3个紫薯蒸熟

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮捣成泥,如果太干可以加牛奶,我这个挺湿润的就没加

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    可以加一丢丢糖

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    准备一个大汤碗,一个饭碗倒扣在大汤碗内

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    碗边刷橄榄油,为了好脱模,把紫薯泥放进去

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后找一个漂亮的大盘子,把大汤碗倒扣在盘子上

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大汤碗和饭碗拿掉之后就出来一个花环的样子,中间放上水果

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    我放了苹果、香蕉、青提、橘子、黄桃,然后倒入自制酸奶

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后撒上一点干果装饰,就可以上桌开吃了!紫薯环上可以放薄荷叶装饰,忘了

    酸奶紫薯水果环的做法步骤 第9步

小贴士

这道甜点也可当作减脂餐来吃
紫薯也可以用红薯来做

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