减肥也可以吃的酸辣藕片
减肥也可以吃的酸辣藕片的做法说明
家里只有一个藕了
所以
做一个最爱酸辣口的藕片
减肥也可以吃的酸辣藕片的做法与步骤
- 第1步.
拿出一只小小藕，切片（不要太厚ヽ(≧Д≦)ノ
- 第2步.
用水洗两遍
- 第3步.
把水烧开下藕片，抄一下（大约2-5分钟，看你藕片的厚度。这样即能保证藕片断生又可以保证藕片的脆感）
- 第4步.
准备干辣椒切段，也可以是小米辣
- 第5步.
锅加热再放一点（不粘锅可以直接刷一层）橄榄油，然后先放盐和辣椒炒香。之后加入藕片翻炒2-3分钟，再加一点醋就可以出锅啦
- 第6步.
放到小碗里，可以加一点香菜（我不喜欢吃所以没加）
