菠菜汁奶片

菠菜汁奶片

菠菜汁奶片的做法说明

奶片糖,嚼起来浓浓的奶香味,小小的一片,又十分方便携带,许多家长都会买来给孩子吃。不过胖熊还是要提醒一句,糖果虽然好吃,可是却不能多吃,因为它会引起蛀牙问题,还会影响孩子食欲哦!
胖熊今天就要给大家做菠菜汁奶片。菠菜有“营养模范生”之称,含有胡萝卜素、维生素C、矿物质等10多种营养素,用它做出来的奶片,又营养颜色又非常清新,连我都忍不住要多吃几颗,当然也可以用芒果、火龙果、蓝莓来制作哦!

菠菜汁奶片的食材和调料

菠菜汁15g
炼奶30g
全脂奶粉55g

菠菜汁奶片的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、取一把菠菜洗净,放入开水中焯至变软即可。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、焯好的菠菜加少许清水,放入料理机中打碎,过滤渣渣备用。水加的越多菠菜浓度就降低了做出来菠菜汁的颜色,就没那么绿。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、取15g菠菜汁加入30g炼乳搅拌均匀。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、再加入55全脂奶粉,用刮刀搅拌至几乎没有干粉状态。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、接着带上手套,不停揉压,揉成细腻光滑的菠菜汁奶团。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、用手掌稍微稍压平,再在表面盖上一张油纸,用擀面杖擀成约0.3cm的厚度的薄片。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、借助模具,印出自己想要的形状。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、印好的奶片整齐地铺在垫有油纸的烤盘中。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、送入提前预热好的E烤箱中层,上下火80℃,烘烤120分钟,烤至奶片完全干透即可。

    菠菜汁奶片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    10、自制健康卫生的菠菜汁奶片,吃起来更放心!

    菠菜汁奶片的做法步骤 第10步

小贴士

1、因为每个人烤箱不同,配方中的温度时间仅供参考。奶片需要低温长时间将里面的水分烘干。如果温度偏高,容易导致做出来的奶片外表上色深,但里面还是湿湿的。
2、每款奶粉的吸水量是不同的,可以根据奶团的干湿程度增减奶粉的用量。
3、如果做出来的奶片表面干裂,证明奶团偏干,可以适量地减少少许奶粉。如果做制作中,无法顺利地印出奶片,形状软塌塌的,证明奶团偏湿,可以适量地增加少许奶粉。
4、可以根据个人喜好,将菠菜汁替换成红色火龙果汁、芒果汁、酸奶、蓝莓汁等。

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