懒人炒杂菜

懒人炒杂菜

懒人炒杂菜的做法说明

想多吃点蔬菜,又想吃点肉。主要是免去洗锅麻烦😄减肥期间用于解解馋。

懒人炒杂菜的食材和调料

肉末4汤匙🥄
鸡毛菜1小把
卷心菜3片
胡萝卜1/8
1/4个
1根
蚝油1勺
生抽1勺
2克
1瓣
2片

懒人炒杂菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    卷心菜切丝,细一点。生姜蒜切碎。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱,胡萝卜,葱切碎。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    肉末加入蚝油(没有可不加),生抽可少加一点,加了生抽就不要加盐了。搅拌到粘连。腌制10分钟,腌制长了肉不好吃。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡毛菜洗净。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅,倒油,倒出多余的油,留少量够煎肉就行。放入一点生姜和蒜。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    主要是炒熟肉末。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    肉末起的黏性可以做肉饼,哈哈哈。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将肉末炒熟了,如果锅里有多余的油,一般是不要的。因为我不太喜欢这个味道,菜成品会没有那么清爽。如果肉末粘锅了,稍微再加一点点的油。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    胡萝卜,洋葱下锅。喜欢就多下点,不喜欢可以少点。洋葱,胡萝卜可以增加菜品甜味。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    炒熟。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    不喜欢吃卷心菜根的,可以不要根,可以多加点叶子。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    卷心菜下锅。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    炒熟。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    鸡毛菜下锅。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    炒熟。大概炒成图样。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    加盐。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    配玉米饼。好吃😋。

    懒人炒杂菜的做法步骤 第17步

小贴士

依据个人口味酌情添加,趁热吃,可以配饼,可以炒面,可以盖浇。

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