莴苣炒鸡蛋🥚

莴苣炒鸡蛋🥚

莴苣炒鸡蛋🥚的食材和调料

莴笋半根
鸡蛋2个
适量
3瓣
虾仁10个
海参1只(也可不放)

莴苣炒鸡蛋🥚的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴苣去皮洗净,切成菱形;鸡蛋加一点清水打散;虾仁用料酒腌制一会去除水分;海参切斜成片;大蒜拍扁切末

    莴苣炒鸡蛋🥚的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油,油温五成热时加入蛋液,用铲子搅散,稍微凝固后用铲子推到一边;再加一点油,加入大蒜末爆香,加入虾仁🍤翻炒片刻,再加入莴苣和海参,翻炒到莴苣断生,加适量盐出锅

    莴苣炒鸡蛋🥚的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    😋

    莴苣炒鸡蛋🥚的做法步骤 第3步

小贴士

莴苣本身可以生食,火候不宜太大

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