生酮纤维包

生酮纤维包的做法与步骤

1. 第1步.

   推荐用老豆腐哦～～这款碳水100克2.5克

   
2. 第2步.

   碾碎、越碎越好！

   
3. 第3步.

   加入泡打粉

   
4. 第4步.

   椰子粉囤多了，赶紧用起来～～～

   
5. 第5步.

   洋车前子壳粉不加也可以哦，同样也是囤多了，为了消耗快点，加5g

   
6. 第6步.

   再加融化的椰子油或黄油一起搅拌得越细越好，捏成你要的样子。

   
7. 第7步.

   入烤箱！（烤前又给刷了点黄油）

   
8. 第8步.

   出炉咯～～

   
9. 第9步.

   微波炉加热或蒸锅加热吃哟