贺诗的减脂午餐便当

贺诗的减脂午餐便当

贺诗的减脂午餐便当的做法说明

今天开始自己带午饭,上传打卡到这个菜谱~

贺诗的减脂午餐便当的食材和调料

蔬菜50%
蛋白质(鸡蛋、肉类)25%
主食(粗粮为佳)25%

贺诗的减脂午餐便当的做法与步骤

  1. 1.

    少油少盐~

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