自制肉松(烤箱版)

自制肉松(烤箱版)的做法说明
肉松是用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉,牛肉除去水分后而制成的.
今天这款自制肉松用的是猪的瘦肉制做而成,自己动手做,食材看得见,吃得更放心和健康
自制肉松(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
猪肉切块,放入锅里(电高压锅)加入葱,蒜头,姜片,盐,胡椒粉,生抽,半碗水一起煲半个小时

- 第2步.
半个小时后把猪肉捞起晾凉

- 第3步.
拿个保鲜袋把猪肉装在里面,然后用擀面仗敲打猪肉,把猪肉敲散

- 第4步.
锅里下一点油,(一点点就行,不能太多)和糖,开中小火,把糖融化掉

- 第5步.
然后把敲散的猪肉倒下去,迅速翻炒均匀,翻炒大约两分钟

- 第6步.
把翻炒过的猪肉平铺在铺了油纸的烤盘里

- 第7步.
放入烤箱下层,120度,30分钟,15分钟的时候用筷子翻一下面,使其受热均匀

- 第8步.
把烤好的肉条分几次放入料理机里打散,(要分几次放,不能一次性放入,要不然打的不均匀)

- 第9步.
把打好的肉松倒入烤盘里

- 第10步.
再平铺开来(因为我感觉打出来的肉松不是很干,所以要再烤一次,如果你打出来的肉松是干的,那就不用再进行下面的步骤了)

- 第11步.
放入烤箱,11O度,再烤5一10分钟

- 第12步.
来张近图,这是已经彻底烤好的肉松

- 第13步.
成品图

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