腰果虾仁

腰果虾仁

腰果虾仁的做法说明

听说腰果补钙又健脑,给孩子们吃很好,特别是学习繁重的高中孩子们更该好好补补

腰果虾仁的食材和调料

腰果一把
虾仁20个左右
黄瓜1-2根
淀粉(调料盒里自带勺,一勺),料酒,盐,生抽,白(半勺),耗油适量

腰果虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里放油,平时炒一份菜的量

    腰果虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把腰果炒到发黄并且有的地方有发焦的部位盛出,这个时候锅里的油基本没有消耗多少,留在锅里炒虾仁,刚炒的腰果有些蔫,放凉就变脆了

    腰果虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾剥皮,黄瓜切丁,腰果放凉

    腰果虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里还是刚才的油,烧热先放虾仁炒变色

    腰果虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放黄瓜,炒匀

    腰果虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把盐,生抽,料酒,淀粉,耗油,白糖放在一起调汁,如果淀粉化不开就放一点点水

    腰果虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调好的汁倒入锅中炒匀关火

    腰果虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入腰果拌匀出锅

    腰果虾仁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    腰果的香酥,黄瓜的脆爽,虾仁的鲜都在这里了

    腰果虾仁的做法步骤 第9步

小贴士

耗油和生抽都是咸的,盐少放少放

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