腰果虾仁

腰果虾仁的做法说明
听说腰果补钙又健脑,给孩子们吃很好,特别是学习繁重的高中孩子们更该好好补补
腰果虾仁的做法与步骤
- 第1步.
锅里放油,平时炒一份菜的量

- 第2步.
把腰果炒到发黄并且有的地方有发焦的部位盛出,这个时候锅里的油基本没有消耗多少,留在锅里炒虾仁,刚炒的腰果有些蔫,放凉就变脆了

- 第3步.
虾剥皮,黄瓜切丁,腰果放凉

- 第4步.
锅里还是刚才的油,烧热先放虾仁炒变色

- 第5步.
放黄瓜,炒匀

- 第6步.
把盐,生抽,料酒,淀粉,耗油,白糖放在一起调汁,如果淀粉化不开就放一点点水

- 第7步.
调好的汁倒入锅中炒匀关火

- 第8步.
放入腰果拌匀出锅

- 第9步.
腰果的香酥,黄瓜的脆爽,虾仁的鲜都在这里了

小贴士
耗油和生抽都是咸的,盐少放少放














