五谷杂粮营养粥

五谷杂粮营养粥的做法说明
拔牙,要吃流质食物。
五谷杂粮营养粥的做法与步骤
- 第1步.
米和糙米等放豆浆机打成米糊,南瓜香芋蒸熟压烂

- 第2步.
鱼肉鸡肝切薄片,用油和料酒腌一下。

- 第3步.
米糊放奶锅煮开,放鱼片鸡肝继续煮开,关火,加胡椒粉、盐、香菜葱粒、油,起锅。

小贴士
鱼肉和鸡肝必须切薄片,放粥里一煮开马上关火,肉才鲜嫩。这也是广东生滚粥的做法

拔牙,要吃流质食物。
米和糙米等放豆浆机打成米糊,南瓜香芋蒸熟压烂

鱼肉鸡肝切薄片,用油和料酒腌一下。

米糊放奶锅煮开,放鱼片鸡肝继续煮开,关火,加胡椒粉、盐、香菜葱粒、油,起锅。

鱼肉和鸡肝必须切薄片,放粥里一煮开马上关火,肉才鲜嫩。这也是广东生滚粥的做法