菠菜花卷

菠菜花卷

菠菜花卷的食材和调料

中筋面粉300克
细砂糖30克
菠菜汁150克
酵母粉3克

菠菜花卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜过水

    菠菜花卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加了点温水榨汁

    菠菜花卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    温菠菜汁加酵母化开,放置三分钟,面粉和糖先放一起,再放菠菜汁拌匀,再用手揉面,揉光滑细腻,揉好的面条搓一长条,用刀切成小剂子。

    菠菜花卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    成这样

    菠菜花卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    分八段,每个重量差不多六十多克,没那么精准,用擀面杖擀圆

    菠菜花卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    前面着急做,忘了拍,又做个白色的,用刀如图这么划开

    菠菜花卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    四花瓣叠加一起如图

    菠菜花卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    如图这样放

    菠菜花卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拿个筷子中间压一下下

    菠菜花卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    两头往后一捏

    菠菜花卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    成品

    菠菜花卷的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    锅里加水,夏天凉水,冬天温水,在蒸屉上抹油防止沾底,馒头生胚放上去,盖上锅盖发酵到原来的1.5倍,大概三十分钟,反正手掂量面团轻盈的手感就可以蒸。开大火蒸十到十三四分钟,关火闷两三分钟。

    菠菜花卷的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    好了,可以开吃。

    菠菜花卷的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    多做了两个颜色。一个白色,一个紫薯的。

    菠菜花卷的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    这个量一锅刚刚好

    菠菜花卷的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    白色的也不错啊!做白色的可以加水150克,或者牛奶150克。

    菠菜花卷的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    吃不完装袋冰箱保险冷藏一下

    菠菜花卷的做法步骤 第17步

小贴士

1.和面的时候多揉几下,蒸出来的表面光滑细腻。
2.发酵差不多二十多分钟到三十分钟,看面团比原来的1.5倍,拿起来轻盈就可以蒸。没有固定多少时间

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