清炒西蓝花

清炒西蓝花

清炒西蓝花的食材和调料

西兰花1朵
2瓣
适量
适量
十三香适量
少量

清炒西蓝花的做法与步骤

  1. 第1步.

    把西蓝花弄成小朵,多洗几遍

    清炒西蓝花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西蓝花焯水,切好葱蒜

    清炒西蓝花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油热放入葱蒜翻炒,然后放入西蓝花翻炒,加入少量老抽 适量盐 适量十三香 然后翻炒,出锅

    清炒西蓝花的做法步骤 第3步

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