腰果酱烤菜

腰果酱烤菜的做法说明
泡发腰果一夜,头天洗好各种菜,切好。
腰果酱烤菜的食材和调料
| 腰果 | 125ml二分之一量杯 |
| 水 | 250ml一量杯 |
| 枫糖浆 | 30ml两大勺 |
| 盐 | 1/4小勺克 |
| 柠檬汁 | 30ml两大勺(个人只放了1大勺) |
| 西葫芦,芥兰杆,鸡翅,香菇 | 适量 |
| 橄榄油 | 1大勺 |
| 酱油 | 1大勺 |
| 蜂蜜 | 半勺 |
| 百里香碎 | 适量 |
腰果酱烤菜的做法与步骤
- 第1步.
腰果酱除柠檬外打成酱小火加热至沸腾关火加入柠檬汁拌匀。

- 第2步.
烤箱预热200℃,菜与調料拌匀浇上腰果酱烤20分钟。

小贴士
腰果酱也可以做沙拉,适合豆类过敏的人。














