紫薯泥球球~

紫薯泥球球~

紫薯泥球球~的做法说明

低卡又低脂~超级(๑´ڡ`๑)好吃!!!素食沙拉店里学习的~

紫薯泥球球~的食材和调料

紫薯2个
牛奶120克
酸奶120克
葡萄干10克

紫薯泥球球~的做法与步骤

  1. 第1步.

    先蒸两个紫薯,然后蒸熟了以后把紫薯按成紫薯泥,在按压紫薯的时候,加入脱脂奶,不影响奶香,而且紫薯泥会变得香甜,松软。最后捏成球球~放在碗里。淋上无蔗糖酸奶~或者原味酸奶,加上两颗葡萄干调鲜~可以用杏仁啊,果仁,但是我觉得葡萄干最佳~

    紫薯泥球球~的做法步骤 第1步

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