牡蛎蒸蛋
牡蛎蒸蛋的做法说明
牡蛎是一种高蛋白，低脂肪。但是我而且它的含金量是非常高的。是宝宝成长发育中不可缺少的。
牡蛎蒸蛋参考月龄 12月+
牡蛎蒸蛋的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。
- 第2步.
牡蛎取出里面的沙囊。
- 第3步.
切碎，平铺到蒸碗中
- 第4步.
两个笨鸡蛋磕入碗中，加鸡蛋1.5倍温开水，搅拌均匀。
- 第5步.
过滤到蒸碗中
- 第6步.
盖保鲜膜扎孔，上锅蒸十分钟，关火焖两分钟。
- 第7步.
宝宝酱油+宝宝核桃油+清水调成汁，浇在蒸好的蛋上
- 第8步.
完成，不仅嫩滑，而且非常鲜，一碗简单的水蒸蛋也可以营养翻倍。
- 第9步.
大家快学起来吧
