健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼
健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼的做法说明
生活在海边，各种小海鲜低脂，富含蛋白质，新鲜好吃，美味不可辜负！
健身减脂美食之香葱蜢虾面条鱼鸡蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
面条鱼洗净控干水
- 第2步.
新鲜的蜢虾
- 第3步.
蜢虾和面条鱼，加入三颗蛋，少量葱花，拌匀。
- 第4步.
取一半混合好的食物，在预热好的电饼铛摊平，上下火4分钟。
- 第5步.
开锅～～～熟啦
- 第6步.
用木铲切开，慢慢取出，开始享用美食。软软嫩嫩哒
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爱生活爱美食，自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴，到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注，梦想着哪天能开一间私房小菜馆，一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了，自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘，才知爱美食的吃货都很棒，为家人每天创作出一道果蔬面条 家庭手工自制面条 红心火龙果面条 菠菜面条 黄瓜面条 鸡蛋面 压面机面条机无油无糖芹菜叶鸡蛋饼 增肌减脂健身餐健身减脂必备！（无面粉电饭煲可用）牛奶燕麦蛋饼！一周花式健身餐食谱|超快手减脂营养健身沙拉健身减脂便当（帮爱健身的上班狗解决饮食问题）面条机自制面条，手擀面条健身减脂餐/黑芝麻牛奶蛋饼电饼铛蔬菜鸡蛋饼菠菜玉米面杂粮粉虾皮芝麻无糖无油荞麦黄豆红豆绿豆黑米榛子芡实莲子减肥减脂健身糖尿病
