番茄酱虾仁

番茄酱虾仁

番茄酱虾仁的做法说明

虾仁是高蛋白质,减肥期正需要。

番茄酱虾仁的食材和调料

番茄酱2勺
虾仁12克
稍许
鸡蛋稍许
淀粉稍许
料酒稍许

番茄酱虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁加料酒,腌制5分钟

    番茄酱虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加一点点鸡蛋液

    番茄酱虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加淀粉 抓匀

    番茄酱虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用不粘锅 煎一下,放入番茄酱炒 最后加一点点盐

    番茄酱虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完工啦!

    番茄酱虾仁的做法步骤 第5步

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