低碳之黑眼豆豆小圆饼

低碳之黑眼豆豆小圆饼

低碳之黑眼豆豆小圆饼的做法说明

简单快手,出品5块。净碳水化合物1.8g,脂肪10g,蛋白质1.2g

低碳之黑眼豆豆小圆饼的食材和调料

鸡蛋1个
仁油50克
杏仁粉15克
椰子粉20g
赤藓50g
巧克力豆30克
海盐1克

低碳之黑眼豆豆小圆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.烤箱预热160度 将烘焙纸铺进烤盘2.除巧克力豆以为的所有材料放碗中,混合成面团。3.用汤勺将面团分成五份4.放入烤盘,手掌轻轻压扁,再放上巧克力豆5.送入烤箱12~13mins 6.冷却后才好吃哦

    低碳之黑眼豆豆小圆饼的做法步骤 第1步

小贴士

冷藏保存3~7天

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