甜橙沙拉

甜橙沙拉的做法说明
每周六晚上十岁的儿子就会给我们做一道沙拉,一道主餐。
今天的这款甜橙沙拉又营养又健康还很好吃,只是茴香根不知道在国内好不好买到,若不能,其实用芹菜根也能代替~
甜橙沙拉的做法与步骤
- 第1步.
先介绍一下茴香根,很多人以为是洋葱,其实是茴香,英文叫Fennel bulbs.

- 第2步.
把茴香根切丝、橙子切片

- 第3步.
撒上黑橄榄、薄荷叶、茴香籽

- 第4步.
然后切几片柠檬挤出汁和蜂蜜搅拌均匀,然后泼在上面,然后一个健康的沙拉就可以吃啦!


每周六晚上十岁的儿子就会给我们做一道沙拉,一道主餐。
今天的这款甜橙沙拉又营养又健康还很好吃,只是茴香根不知道在国内好不好买到,若不能,其实用芹菜根也能代替~
先介绍一下茴香根,很多人以为是洋葱,其实是茴香,英文叫Fennel bulbs.

把茴香根切丝、橙子切片

撒上黑橄榄、薄荷叶、茴香籽

然后切几片柠檬挤出汁和蜂蜜搅拌均匀,然后泼在上面,然后一个健康的沙拉就可以吃啦!
