补钙虾皮粉
补钙虾皮粉的做法说明
小宝宝容易缺钙 吃辅食开始就给她做虾皮粉 吃啥都放点 这样不缺钙 个儿也高 😘༄ 妈妈希望你长大有个大长腿 🤩
补钙虾皮粉的食材和调料
| 虾皮 | 适量 |
补钙虾皮粉的做法与步骤
- 第1步.
买的淡虾皮 不过尝完也有点咸味 先用水泡1个小时左右 再洗几遍 把虾皮里的小鱼小螃蟹挑出来
- 第2步.
放到烘干机里烘干 80度 2-3小时 没有烘干机的可以用烤箱 热风循环烤 烤箱也没有的话就用不粘锅小火炒干 自己炒的话注意一下 别糊了
- 第3步.
这是烘干完了 用手捏的话就碎 没有水分了
- 第4步.
用破壁机打碎后再彻底烘干
- 第5步.
然后再打碎 用筛子过滤一下然后装入瓶子里保存 常温一个月 做多了可以冷冻保存 可以放3个多月 宝宝吃不完大人也可以吃点补补钙
