减脂早餐八

减脂早餐八的做法与步骤

1. 1.

   黑米红薯粥也是提前一天晚上放在电饭锅里预约蒸的，就是把红薯切丁，放进洗好的米中，加比蒸米饭多一点的水。第二天要吃的时候直接拿出来就好了。

2. 2.

   生菜汤一下捞出淋酱油，鸡蛋煎熟。所有食材摆盘开吃。 是不是觉得很简单？