红薯百合芦笋——减脂素菜

红薯百合芦笋——减脂素菜的做法与步骤

1. 第1步.

   全部原料

   
2. 第2步.

   芦笋切段，白薯切薄片（易熟）

   
3. 第3步.

   椰子油很香，若没有也可用其他食用油替换

   
4. 第4步.

   一勺椰子油，油热后放入红薯片翻炒

   
5. 第5步.

   红薯熟后放入芦笋和百合翻炒，盖上盖子中火焖2分钟

   
6. 第6步.

   最后放入鹰嘴豆和盐

   
7. 第7步.

   出锅