桃胶血燕养颜羹

桃胶血燕养颜羹

桃胶血燕养颜羹的做法说明

天呐,精致的猪猪女孩必备是一大堆护肤品!?
不,还有可以吃的护肤品——桃胶血燕

除了可以美容养颜之余,还消暑养身哦~

桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
雪燕为珍贵的植物木髓分泌物。调节人体胶原蛋白生长,使皮肤丰满、紧实有弹性。

桃胶血燕养颜羹的食材和调料

8颗
血燕3颗
红枣6颗
枸杞10颗
一碗
牛奶250毫升
15克

桃胶血燕养颜羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    桃胶,血燕要提前12个小时分开泡发,再把杂志……额……杂质挑出来就ok啦 我的手估计比较抖,上图是我泡的量,血燕太多了……哈哈哈哈,但不影响,毕竟本兽食量比较大!

    桃胶血燕养颜羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    如果有隔水炖锅会好一点~ 本兽只有养生壶,问题不大 先把桃胶➕一碗水炖一个小时 再下血燕➕红枣➕枸杞炖半个小时 再加牛奶➕糖,10分钟完事

    桃胶血燕养颜羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    看看这个成果,如此黏稠,天呐,忍不住要流口水

    桃胶血燕养颜羹的做法步骤 第3步

小贴士

血燕不可炖过长时间,一般半个小时足矣,不然会变成水……水……水

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