拿手卤牛肉

拿手卤牛肉

拿手卤牛肉的做法说明

减肥后学到最拿手的本领就是卤牛肉……整个减脂期全靠它活着,哈哈😄
奉上……
全家都特别爱吃,每周都要卤上一大块,然后分份装袋,吃的时候拿出一袋解冻,夹三明治、下面条、炒菜,都是很不错的。

卤牛肉一定别忘了配上一些鸡蛋一起卤,这样才不会浪费这么浓郁的牛肉汤汁。
最后汤汁也可以冷冻起来,下面条、炖菜等,都可以当高汤用的!

有一次夸张到我和老公去喝米线也带着它,喝米线的时候放里面!!自己卤的实惠,想放多少放多少,哈哈😄!

拿手卤牛肉的食材和调料

牛腱(★肉一定要买对,带花纹的)3-4斤
鸡蛋若干
若干
辣椒、八角,花椒、桂皮、白芍、香叶……等若干
★多多放哦
料酒适量
生抽多放
老抽多放
五香粉多放
适量(我减肥,没放)

拿手卤牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    老板说不舍的卖给我,哈哈,要买这种切开有花纹的牛腱子最好吃啦! 横切块,把纹路漏出来,我买了3斤多,切了5块…… ★肉一定要买这种带筋花纹的牛腱子肉才好吃哦,不知道买什么样的,带着云云的图去找老板买哈。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备工作……(花椒忘了入镜,多放些)

    拿手卤牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛肉冷水泡1个小时……(视情况,1小时多也可以)

    拿手卤牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冷水下锅,放姜片、料酒,大火煮开,继续滚煮5分钟。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    撇去脏沫……

    拿手卤牛肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捞出冲去浮沫,然后放在冷水里浸泡15分钟,这一步很重要哦,让肉更紧实。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    葱、姜、辣椒、八角、花椒、五香粉、盐、生抽、老抽、料酒全部倒入锅中,再加入适量的水(我用的插电紫砂锅)。 ★提醒 : 盐、生抽、老抽、五香粉一定要放够,尤其是盐要多多放,放完可以尝一下,因为最后绝大部分都在汤汁里了。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将牛肉放进去,(稍等开火啊,下面还有鸡蛋哦!)。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    煮几个熟鸡蛋去壳备用。 (这一步可以提前准备) ★鸡蛋煮熟捞出后,过三遍冷水,这样比较好剥开。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    一起放进锅里,水位以刚刚没过鸡蛋为正好。 哈哈,这次失策,牛肉多了一块的量……不过勉强正好,凑合吧。(我这个锅加鸡蛋只能卤3斤肉)

    拿手卤牛肉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    设置慢炖3小时20分钟,用筷子能插透状态刚好。 ★如果你喜欢软烂的,炖完可以继续保温2-3小时,然后自然凉透。 ★如果你喜欢紧实的,炖完直接断电,然后不用开盖,自然凉透。 (用煤气的话,最小火慢炖3个小时左右,但不同煤气灶最小火火力也有所不同,所以时间上就视情况而定了,以筷子能穿透牛肉即可,煮好关火浸味儿。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    凉后继续浸在汤里一夜入味(天热冷藏),一早取出切片或切块儿…… (因为减肥,我会把它切片一份100克分装冷冻,吃的时候取出一袋微波炉解冻就好了,很方便!)

    拿手卤牛肉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    最后的鸡蛋也很诱人哦,答应我,一定要多卤几个鸡蛋哦,孩子也特别爱吃。 一般我卤10个,总感觉卤少了亏了,哈哈😄。

    拿手卤牛肉的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    满屋子的牛肉香气……

    拿手卤牛肉的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    每次出去喝面我都会自己带一袋子,哈哈😄! ☞“老板,来份牛肉面,不加牛肉不加蛋”

    拿手卤牛肉的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    配三明治也很棒……

    拿手卤牛肉的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    太诱人啦,盘它……

    拿手卤牛肉的做法步骤 第17步

小贴士

1、啰嗦这么多炖煮的时间,其实这和用的器皿、火力都有关系,所以没法给出太具体的炖制时间,大家可以用筷子试,以能穿透牛肉为准,或者撕下来一点点尝一下!
2、牛肉我喜欢用腱子肉,带筋的牛肉才好吃。
3、调味料要给够,尤其是盐,放完尝一下,比平时煮汤咸度多点哦,毕竟最后都在汤里里。
5、卤鸡蛋卤鸡蛋,别忘了哦,哈哈
4、祝你成功!

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