芦笋菠萝配

芦笋菠萝配的做法说明
芦笋营养特别好,可是孩子不喜欢,今天加入了小家伙最爱的里脊肉、虾仁和菠萝🍍,乖乖地吃了,还说味道很不错👍
芦笋菠萝配的做法与步骤
- 第1步.
所有材料齐上阵。

- 第2步.
虾仁里脊肉切丁后各加一勺料酒、玉米淀粉勾芡,并加入适量盐调味。

- 第3步.
芦笋45度斜角切滚刀块。

- 第4步.
小锅中放水烧开,加入适量的盐和油,倒入芦笋焯水捞起来用凉水冲洗,这样处理过的笋颜色还是很绿很好看的。这是焯过水的。

- 第5步.
锅中倒入适量油。

- 第6步.
先倒入里脊肉煸炒片刻,使其断生。

- 第7步.
放入芦笋煸炒。

- 第8步.
放入虾仁翻炒片刻。

- 第9步.
最后加入菠萝🍍翻炒立马起锅。正常不用加盐,因为上浆的时候就已经各自加入适量的盐了,芦笋焯水时也加了盐了。

- 第10步.
起锅装盘,即可开吃啦😁

小贴士
虾、里脊肉上浆时就各自加入适量的盐调味,芦笋焯水时也加入适量盐,所以最后正常不用再加盐了。
芦笋最好焯水,直接炒口感太生。
猜你喜欢的菜谱
芦笋炒鲜贝 | 爸爸厨房 VOL . 149 芦笋 鲜贝 橄榄油 胡椒粉 蒜末 盐 姜
银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋|美食台
芦笋鸡肉卷 X 芦笋鸡丁炒饭
椰香芒果冰淇淋配烤菠萝配百香果.Coconut mango ice cream with roasted pineapple with passion fruit.
芦笋芝士爆浆肉末卷【DASH出张160424芦笋】柳川锅风芦笋香菇猪肉盖饭【160424芦笋】芦笋油豆腐味增汤【160424芦笋】脆芦笋 吃芦笋要的就是脆芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法芦笋荸荠炒虾仁(芦笋马蹄炒虾仁)白灼芦笋,芦笋炒蛋春食怎能错过鲜嫩可口的芦笋——芦笋炒口蘑芦笋的挑选、基础处理与芦笋清汤










