芦笋菠萝配

芦笋菠萝配

芦笋菠萝配的做法说明

芦笋营养特别好,可是孩子不喜欢,今天加入了小家伙最爱的里脊肉、虾仁和菠萝🍍,乖乖地吃了,还说味道很不错👍

芦笋菠萝配的食材和调料

芦笋200克
虾仁50克
里脊肉1小块
菠萝半个
玉米淀粉2勺
料酒2勺

芦笋菠萝配的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有材料齐上阵。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾仁里脊肉切丁后各加一勺料酒、玉米淀粉勾芡,并加入适量盐调味。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芦笋45度斜角切滚刀块。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小锅中放水烧开,加入适量的盐和油,倒入芦笋焯水捞起来用凉水冲洗,这样处理过的笋颜色还是很绿很好看的。这是焯过水的。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中倒入适量油。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    先倒入里脊肉煸炒片刻,使其断生。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入芦笋煸炒。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入虾仁翻炒片刻。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后加入菠萝🍍翻炒立马起锅。正常不用加盐,因为上浆的时候就已经各自加入适量的盐了,芦笋焯水时也加了盐了。

    芦笋菠萝配的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    起锅装盘,即可开吃啦😁

    芦笋菠萝配的做法步骤 第10步

小贴士

虾、里脊肉上浆时就各自加入适量的盐调味,芦笋焯水时也加入适量盐,所以最后正常不用再加盐了。
芦笋最好焯水,直接炒口感太生。

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