健康易做减脂餐

健康易做减脂餐

健康易做减脂餐的做法说明

忘了在哪里看到的… 就只记得食谱

健康易做减脂餐的食材和调料

胸肉1块
西红柿🍅3个
杏鲍菇1个(可有可无)
橄榄油适量
胡椒粉适量
适量

健康易做减脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡胸肉煮熟,并撕条,然后把西红柿🍅杏鲍菇洗干净后切丁

  2. 2.

    依次加入适量的橄榄油/胡椒粉/杏鲍菇

  3. 第3步.

    微波炉叮3分钟后取出,加入撕好的鸡胸肉后在叮3分钟就OK啦

    健康易做减脂餐的做法步骤 第3步

相关分类

美食资讯

健康易做减脂餐相关菜谱大全