能吃的屁股?~辣炒海石花

能吃的屁股?~辣炒海石花的做法说明
海葵也叫海石头花,因为长的比较奇怪,所以有人叫它海屁股,岛上的居民习惯称它为海腚,名字虽然难登大雅之堂,但味道却是你想象不到的好,那股子鲜香叫人无法抗拒,这就是海边人的最美海鲜了🤗
能吃的屁股?~辣炒海石花的做法与步骤
- 第1步.
新鲜的海石花黏液很多,回来后直接倒入盆中加盐搓揉洗5分钟左右,目的是去除表皮的黏液。

- 第2步.
搓洗好之后用清水冲洗一次,然后用剪刀把海石头花纵向剪开,不要剪断,如图效果。 (要是剪断了怎么办?没问题断就断了,就是要多洗几个小的,麻烦了些呗😉)

- 第3步.
切开后看到里面的黄是这样的,如图这种属于干净的,几乎看不到什么泥沙脏东西的就比较容易清理。

- 第4步.
这种打开后里面有明显泥沙的就要把这些泥沙挤除掉。 (注意海石花的内部黄也会有这种近似于泥沙颜色的,那么怎么区分呢?很简单,用拇指和食指捏一下,如果有沙楞楞的感觉就是泥沙,如果没有就是黄,这个方法最实用哦)

- 第5步.
这是海石花上面的嘴,很多红色絮状的东西,一定要用手指刮洗,以免缝隙中藏泥沙。

- 第6步.
如图,清洗干净的效果。

- 第7步.
葱切段,姜、蒜,辣椒切片备用。

- 第8步.
起锅加水,开锅后加1勺盐和2勺料酒,把刚才清洗好的海石花放进锅中,大火烧开转中火煮5分钟左右。 (如果个头较大可以延长煮制时间),这一步的目的是煮熟海石花,并锁住里面的黄,以免烹煮时黄都溢出来影响美观。

- 第9步.
煮好后关火,捞出来用清水冲洗掉外面的黏液和沫子。

- 第10步.
热锅后加适量食用油,放葱、姜、蒜、辣椒爆香,下尖椒翻炒几下再把处理好的海石花沥干水分倒入锅中,加入海鲜酱油(一品鲜酱油,生抽,自然鲜酱油都可,不能是老抽),快速翻炒后就可以装盘。

- 第11步.
如图,做好的海石花颜色漂亮,口感外脆里嫩,一口下去都是鲜美的黄,保准你会爱上的哦😻

小贴士
要想做好海石花3步很重要
首先就是清洗,清洗的不干净,有泥沙,就不会想吃第二口。
其次是要用水煮熟,为了锁住里面鲜香的黄,这一步必不可少。
最后就是大火快炒,烹炒的时间一长,黄就会溢出来,影响美观。
只要记住这三点,你也可以做出一道地道的渔家菜~海石花🌸














